パチズナートレーニング

暇だとついついパチンコをしてしまうそんな依存症の

自分が、パチンコを止めるには必要なことは

もしかしたら、身体強化が必要だったのかもしれません。

そして、ここにすごい筋トレ本がある。

プリズナートレーニング。

自重筋トレの本ですが、これをしながら

禁パチ筋肉を我の手に・・・。